15 октября стартует онлайн-лаборатория внимательности к еде, где будут исследоваться темы связанные с едой, ее влиянием на жизнь и принятие решений. Работа будет проходить в онлайн формате, включая общий чат и личные пространства, а также видеовстречи для практики. Стоимость участия - 1500р. Запись осуществляется в ЛС автору или Саше.

Предлагается работа с телом и голосом в Москве. Bodywork - это научный метод в рамках телесной терапии, который помогает заметить область тела, которая требует освобождения, движения. Работа с голосом направлена на освобождение и раскрепощение голоса для говорения и пения. В рамках сессий проводится работа с чувствами, страхами, стеснениями, физические разминки, освобождающие певческий аппарат, работа с дыханием и разговор о том, кто я и как себя чувствую, когда издаю звуки.

Страница содержит стихотворение Иманта Зиедониса 'Здравствуй, смерть, о огромный бенгальский огонь!', в котором автор описывает огонь, который сжигает все вокруг, включая его бабушку, морковку и даже слова. Несмотря на это, автор чувствует свет и тепло в своей груди, что дает ему надежду и оптимизм.

Стартует длительный онлайн-курс по ненасильственному общению. Регистрация закончилась вчера, но возможно еще можно зарегистрироваться. Оплата мизерная. Важно не только пройти курс, но и пригласить пройти его вместе с вами ваших родственников, коллег, друзей и врагов. Ненасильственное общение - не менее важный навык, чем умение пользоваться современными средствами связи.